GOLDEN MILK

Ingredientes :

1 col sopa de mel

1 col chá de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)

1/4 col chá de gengibre (em pó)

1/4 col chá de cardamomo (em pó)

1/4 col chá de canela (em pó)

2 col sopa de Água fervente

2 xícaras chá de leite de coco (ou leite de amêndoas)

Preparo:

Em uma tigela, adicione e misture o mel, o açafrão, o gengibre, o cardamomo e a canela. Misture bem. Em seguida, acrescente a água fervente e mexa para dissolver o mel. Junte o leite. Mexa e está pronto para ser consumido!